Günlük yaşamda karşılaşılan stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan bireylerde bu durum daha sık görülür. Pendik ve Kurtköy gibi yoğun tempolu bölgelerde yaşayanlar için sindirim sağlığını korumak, yaşam kalitesini sürdürebilmek adına oldukça önemlidir. Alternatif ve
Devamını OkuUyku kalitesi, modern yaşamın getirdiği stres ve yoğun tempo nedeniyle birçok kişi için sorun haline gelmiştir. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan bireyler, günün yorgunluğunu atmakta ve kaliteli bir uyku uyumakta zorlanabilirler. Pendik ve Kurtköy gibi İstanbul’un aktif bölgelerinde yaşayan insanlar için bu durum daha da belirgin hale
Devamını Oku
