İçindekiler
Masaj, sadece uygulandığı andaki rahatlama hissinden ibaret değildir. Gerçek faydaları, doğru hazırlık ve seans sonrasındaki bakım ile birlikte gelir. Eğer siz de Pendik masaj önerileri arıyorsanız, Elegance Plus Spa & Wellness olarak size hem bedensel hem zihinsel maksimum fayda sağlayacak bir rehber hazırladık.
Masaj öncesinde hafif bir öğün tercih edin. Aç karna yapılan masaj tansiyon düşüklüğüne, tok karna yapılan masaj ise mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
Vücudu nemlendirmek, masaj sırasında kan dolaşımının hızlanmasına destek olur. Masajdan en az 1 saat önce bir bardak su içmek faydalıdır.
Krem, parfüm ya da losyon gibi ürünler, masaj yağlarının cilde emilimini engeller. Masaj günü temiz ve nemsiz ciltle gelin.
Masaj öncesi ve sonrası rahat hareket edebilmeniz için salaş ve yumuşak kumaşlı kıyafetler tercih edin.
Unutmayın, bu an sizin!
Masaj sonrası vücuttan toksinler atılır. Bu süreci hızlandırmak için gün boyunca bol bol su tüketmelisiniz.
Vücut gevşediği için uyku hali olabilir. Masaj sonrası kısa bir uyku veya sessiz ortamda dinlenme idealdir.
Masaj sırasında kullanılan yağların ciltte emilmesi zaman alır. En az 2 saat duş almamaya özen gösterin.
Masajdan sonra kaslar yumuşar. Hemen ağır spor yapmak, bu rahatlığı baskılayabilir.
Elegance Plus Spa & Wellness olarak yalnızca masaj uygulamakla kalmıyor; sizi bu ritüele bütünsel olarak hazırlıyoruz. Seans öncesi danışanlarımızı dinliyor, ihtiyaçlarını not alıyor ve onların konforunu en üst düzeye çıkarıyoruz. Bitki çayı ikramlarımız, özel terapi odalarımız ve deneyimli terapistlerimizle masaj sadece bir hizmet değil, baştan sona bir rahatlama seremonisine dönüşüyor.
Masaj, tek seferlik bir deneyim değil; düzenli uygulandığında yaşam kalitesini artıran bir yatırımdır. Haftada 1 veya ayda 2 kez yapılacak profesyonel bir masaj seansı, stres seviyenizi düşürür, uyku kalitenizi artırır ve vücut ağrılarınızı azaltır.Verimli bir masaj deneyimi için önerilerimizi uygularken farklı masaj seçeneklerimizi de keşfetmeyi unutmayın.
Masaj herkes için aynı etkiyi yaratmaz. Vücut yapınıza, yaşam tarzınıza ve stres seviyenize göre farklı masaj türlerinden maksimum verimi alabilirsiniz. Bu yüzden seansa gelmeden önce nasıl bir beklentiniz olduğunu net bir şekilde belirtmek çok önemlidir. Elegance Plus Spa olarak biz her danışanımıza özel bir seans planı oluşturuyoruz. İster gevşemeye yönelik aromaterapi masajı, ister spor sonrası toparlanma için medikal masaj tercih edin; önemli olan kendinizi doğru ifade etmeniz. Uzman fizyoterapistlerin önerdiği masaj sonrası uygulamalar için ilgili araştırma yazısını da inceleyebilirsiniz.
Unutmayın, en iyi masaj sizin ihtiyaçlarınıza en uygun olandır!
📍 Güllü Bağlar Mah. Ankara Cad. No:266 Kat:2 Pendik / İstanbul
📞 0501 158 33 83
🌐 https://eleganceplus.com.tr/iletisim/
