Bali masajı, Endonezya’nın Bali adasına özgü geleneksel bir masaj tekniğidir. Bu masaj, Bali’nin kültürüne, geleneklerine ve doğal şifa yöntemlerine dayanmaktadır. Bali masajı, vücuttaki enerji akışını düzenlemeyi, kasları rahatlatmayı ve zihinsel dinginlik sağlamayı amaçlar.
Bali masajı, genellikle masözün elleri, parmakları, avuç içi, dirsekleri ve hatta bazen ayakları kullanılarak uygulanır. Uygulama sırasında, vücut üzerindeki çeşitli noktalara basınç uygulanır ve çeşitli masaj teknikleri kullanılır. Bu teknikler arasında yoğurma, çekme, tırnak kullanma, derin doku masajı ve streç teknikleri bulunabilir.
Bali masajının amaçları arasında stresi azaltma, kas gerginliğini çözme, enerji dengesini sağlama ve zihinsel rahatlama yer alır. Aynı zamanda vücuttaki kan dolaşımını artırabilir ve esnekliği artırabilir. Bali masajı genellikle spa ve wellness merkezlerinde sunulan bir hizmettir ve dinlenmeyi, iyileşmeyi ve dengeyi teşvik etmeyi hedefler. Ancak, masaj terapileri kişiden kişiye değişebilir, bu nedenle Bali masajını uygulayan terapistin eğitim ve deneyimi önemlidir.
