Mevsim geçişleri, vücudumuzun doğal dengesini zorlayan dönemler arasında yer alır. Özellikle bahardan yaza geçerken yaşanan ani hava değişimleri, hormonal dengenin bozulmasına, uyku düzensizliklerine ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Bu tür fizyolojik ve psikolojik etkileri azaltmanın en etkili yollarından biri ise düzenli olarak uygulanan masaj terapileridir.
Devamını OkuPendik spa haftalık rutin oluşturmak, zihinsel dinginlik ve fiziksel yenilenme için en doğal ve sürdürülebilir çözümdür. Özellikle şehir hayatının temposunun yoğun yaşandığı Pendik gibi bölgelerde stres, yorgunluk ve fiziksel gerginlik haftalık olarak birikir. Bu yorgunlukları bir rutinle ortadan kaldırmak, yaşam kalitesini artırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık
Devamını Oku
